中午喝黑咖啡减肥吗

中午喝黑咖啡一般不能减肥。

虽然黑咖啡中含有一定量的咖啡因，能够提高新陈代谢率，加速血液循环，有助于消耗体内的热量。但是，如果只是单纯的中午喝一杯黑咖啡，并没有控制饮食以及增加运动量，那么是达不到减肥的目的的。此外，对于存在高血压、心脏病等疾病的人群而言，也不宜过多摄入咖啡因，否则可能会引起血压升高或者心悸等症状。建议想要减肥的人群可以通过合理膳食和适量运动相结合的方法来改善身材。

除了上述提到的因素外，还需要考虑个体差异性及是否存在基础代谢低下的情况。因为每个人的基础代谢水平不同，所以中午喝黑咖啡是否能起到减肥效果也会有所差异。

需要注意的是，若想通过饮用黑咖啡达到减肥目的，应避免在睡前饮用以防止影响睡眠质量；同时不建议长期过量饮用，以免导致依赖性和不良反应的发生。