13岁孩子发烧38度怎么办

13岁孩子发烧38度可以采取退热药物、物理降温、补充水分、调整饮食、休息疗法等方法进行治疗。

1.退热药物
如果孩子的体温超过38℃，可以使用退热药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等非处方药来降低体温。在使用退热药物时需注意剂量控制及可能出现的副作用，并遵循说明书指导。
2.物理降温
物理降温包括温水浴、湿毛巾敷额头等方式，利用蒸发散热原理帮助降低体温。适合于不能立即就医且需要快速缓解轻度发热情况。执行前确保环境安全无危险物品可接触。
3.补充水分
补充水分有助于维持身体液体平衡和稳定内环境，促进新陈代谢。对于轻微发热伴有口渴的患者有益，能稀释体内毒素并支持免疫系统功能。
4.调整饮食
调整饮食至清淡、富含维生素C的食物如水果蔬菜，提供营养同时辅助身体恢复。适用于因普通感冒引起的低烧状态，保证充足营养的同时避免刺激性食物摄入。
5.休息疗法
休息疗法通过减少体力活动，给予足够睡眠时间以助于身体修复受损组织。此方法适宜任何原因导致的低烧状态，能使机体集中精力对抗感染源。
若症状持续不改善或者出现其他不适表现，应尽快就医以排除潜在疾病风险。