痛经可以吃冰淇淋吗

痛经时不可以吃冰淇淋。

痛经期间身体处于低抵抗力状态，此时进食冰淇淋可能会导致腹部受凉，进而诱发或者加重痛经的症状。

痛经患者可适量食用温热的食物，如红枣、生姜等，以促进血液循环，缓解症状。

对于痛经患者，在月经期间应注意保暖，避免摄入寒凉食物，以免加剧腹痛症状。若疼痛难忍或伴有其他异常表现，则应及时就医诊治。