不喝水容易得结石吗

不喝水可能导致尿液浓缩，从而增加结石形成的概率。
不喝水会导致尿液中的溶质浓度增高，当溶质超过其最大溶解度时，就会形成过饱和溶液，促使溶质结晶析出并逐渐聚积成固体颗粒，最终形成结石。此外，长期不喝水还会导致尿液滞留于泌尿系统中，增加结石形成的机会。因此，为了预防结石的发生，应保持充足的水分摄入，每日至少摄取约2L水。
存在代谢异常、饮食习惯不当等情况下，也可能增加患结石的风险。
为避免结石风险，建议适量饮水，并注意均衡饮食，避免高钙或高草酸食物过多摄入。