鸡蛋吃多了会得结石吗

鸡蛋吃多了一般情况下不会引起结石的发生，但如果存在代谢异常则有可能诱发结石。
鸡蛋含有丰富的营养成分，如优质蛋白、卵磷脂等，适当进食可以为身体提供能量，并且有利于机体健康。虽然鸡蛋中的钙质含量较高，但其与蛋黄中的卵磷脂结合后易于吸收，通常不会形成过多的草酸钙结晶，从而降低患结石的风险。但对于存在代谢异常的人群而言，由于体内钙离子浓度增高，此时再摄入较多的鸡蛋，就容易使尿液中钙盐浓度超过饱和度而析出结晶，进而促进结石的形成。
对于存在代谢异常或患有肾脏疾病的人来说，即使摄入适量的鸡蛋也可能增加结石风险。
建议平时注意均衡饮食，避免过量食用高钙食物，同时多喝水以促进排泄，有助于减少结石发生的概率。若发现有尿频、尿急等症状时，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。