气虚表现为哪些症状

气虚表现为气息短促、声音低微、自汗、面色苍白、头晕目眩等症状，若症状持续未改善，建议就医进行中医体质辨识及相关检查。

1.气息短促
气虚时脏腑功能衰退，呼吸机能减退，导致气息短促。主要表现在肺部，患者可能感到呼吸急促但深度不足。
2.声音低微
气虚会导致声带肌肉失去足够的支撑和张力，从而出现声音低微的情况。这种症状通常发生在咽喉区域，患者可能会注意到自己的说话声音比平常更低沉。
3.自汗
气虚使得体内阳气不足，无法固摄津液，导致自发出汗。自汗通常出现在不活动或轻微运动时，且出汗量较多。
4.面色苍白
气血是生命的基础，气虚则推动血液运行的力量减弱，不能将营养输送到面部，所以会出现面色苍白的现象。这种情况多见于脸部中央，肤色显得比正常人白皙。
5.头晕目眩
气虚导致气血不足以滋养脑髓和眼睛，使脑失所养而出现头晕的症状，影响视觉中枢时可引发目眩的感觉。这些症状通常出现在头部位置变化时，如站起来或转身时。
针对气虚的症状，建议进行中医体质辨识、血常规等检查以评估气血状况。治疗措施包括中药调理，如服用补中益气汤或四君子汤等。患者平时应保持充足睡眠，避免过度劳累，饮食宜清淡易消化，适当增加高蛋白食物摄入，如鸡肉、牛肉等，有助于改善气虚症状。