腱鞘炎是不是永远好不了

腱鞘炎一般不会自愈，需要积极干预以防止肌腱粘连和其他并发症的发生。

腱鞘炎多由慢性劳损、外伤等原因引起，这些因素可能导致腱鞘组织发生无菌性炎症，炎症持续存在时，会刺激周围组织产生更多的炎症因子，进而加重炎症反应，使病情难以自行恢复。此外，若未采取针对性措施进行处理，如物理疗法或药物治疗等，炎症可能进一步发展，影响患者的日常生活质量，并增加手术的风险。

腱鞘炎严重程度不一，轻度患者可通过休息和非甾体抗炎药治疗缓解症状，重度者则需手术治疗。

预防腱鞘炎的关键是避免重复性手部活动，特别是对于经常使用电脑的人群。在工作间隙适当休息，做握拳松开动作，有利于促进血液循环，减少患腱鞘炎的概率。