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腰椎间盘突出患者可以睡硬板床,但应确保床铺舒适且符合个人喜好。
硬板床有助于维持脊柱正常生理曲度,减轻腰部肌肉负担,改善血液循环,从而缓解疼痛症状。此外,硬板床还可以防止因不当姿势引起的病情恶化。建议在睡觉前进行适度活动,如散步等,以促进身体放松。
对于急性期发作或伴有严重神经根受压的患者而言,睡硬板床可能会加剧不适感,因此不推荐使用。
针对腰椎间盘突出症的治疗需综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药甚至手术干预。睡眠环境的选择应遵循医嘱,并注意避免长时间保持一个姿势,以减少脊柱压力。
2024-10-23
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