运动后胫骨疼是什么原因

运动后胫骨疼可能是过度运动导致的肌肉劳损、胫骨应力性骨折、缺钙、维生素D缺乏症、骨膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.过度运动导致的肌肉劳损
长时间、高强度的运动会导致肌肉纤维微损伤，进而引发疼痛。适当休息和拉伸可以缓解肌肉紧张，促进恢复。
2.胫骨应力性骨折
当患者进行剧烈运动时，由于超出了骨骼承受范围，可能会引起胫骨应力性骨折。典型表现为持续性疼痛，在活动后加剧。可通过X线检查确诊，通常需要制动并穿戴支具以助于愈合。
3.缺钙
缺钙可能导致骨质疏松，增加骨折风险，进而诱发胫骨疼痛。补钙是关键，可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来改善症状。
4.维生素D缺乏症
维生素D不足会影响钙吸收，造成骨密度下降，从而出现胫骨疼痛的症状。补充维生素D是必要的，可在医生指导下使用维生素AD胶丸、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5.骨膜炎
骨膜炎是指发生在骨膜层的炎症反应，此时骨膜充血水肿，毛细血管扩张破裂出血，刺激周围神经就会产生疼痛的感觉。患者可以在医生指导下通过体外冲击波疗法、针灸等方式进行治疗。
针对运动后胫骨疼痛的情况，建议减少负重活动，避免剧烈运动，以免加重不适症状。必要时，可以到正规医院完善MRI检查，以便进一步评估病情严重程度。