手指干活累的关节痛怎么治疗

手指干活累的关节痛可以考虑生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，可能影响日常生活，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括休息、适当运动及体重管理等。如减少手部频繁活动，但要避免长期不动。此方法适用于缓解因过度使用引起的短期轻微疼痛。在特定时期内限制手部活动，以促进恢复。

2.物理疗法

物理疗法通过热敷、冷敷、按摩等方式来缓解症状。例如可以采用局部热敷或者冷敷的方法来进行改善。对于轻度至中度的手指关节劳损有较好的效果。主要针对急性期的患者。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物适合于缓解手指关节劳累后产生的轻微至中度疼痛和肿胀。需注意个体差异及可能出现的副作用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射是将类固醇直接注入患处以快速减轻炎症和疼痛。常见药物为曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等。此方法用于治疗严重的急性发作性手指关节疼痛。须谨慎考虑风险与收益，并监测潜在并发症。

5.关节保护术

关节保护术包括矫形手术或其他干预手段，旨在稳定受损关节结构。例如肌腱移植或滑膜切除术。该方法主要用于预防进一步损伤导致的慢性手指关节疾病。目标是提高功能和生活质量。

在日常生活中，应避免长时间保持一个姿势，以免加重不适感。若症状持续不缓解甚至加剧，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。