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过度劳累能引起血尿。
过度劳累会导致身体处于高强度状态,机体需氧量增加,呼吸加深加快,肺通气量增大,可引起呼吸道黏膜充血、水肿及少量出血;同时,剧烈运动时人体血液循环加速,外周血管扩张,心脏负荷加重,血压升高,此时容易发生鼻腔粘膜破裂出血。此外,长时间保持一个姿势不动,如久坐、久站,会使下肢静脉内的压力增高,影响血液回流,进而诱发下肢深静脉血栓形成,当血栓脱落随血流运行至肺动脉处堵塞时,会引起肺梗死,严重者甚至会出现猝死的情况。
过度劳累还可能引起肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题,导致腰部疼痛、活动受限等症状。
在日常生活中应避免过度劳累,注意合理休息,保证充足睡眠,适当参加体育锻炼,提高自身免疫力。
2024-07-26
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