过度劳累能不能引起血尿

过度劳累能引起血尿。

过度劳累会导致身体处于高强度状态，机体需氧量增加，呼吸加深加快，肺通气量增大，可引起呼吸道黏膜充血、水肿及少量出血；同时，剧烈运动时人体血液循环加速，外周血管扩张，心脏负荷加重，血压升高，此时容易发生鼻腔粘膜破裂出血。此外，长时间保持一个姿势不动，如久坐、久站，会使下肢静脉内的压力增高，影响血液回流，进而诱发下肢深静脉血栓形成，当血栓脱落随血流运行至肺动脉处堵塞时，会引起肺梗死，严重者甚至会出现猝死的情况。
过度劳累还可能引起肌肉劳损、腰椎间盘突出等问题，导致腰部疼痛、活动受限等症状。
在日常生活中应避免过度劳累，注意合理休息，保证充足睡眠，适当参加体育锻炼，提高自身免疫力。