睡眠好了眼袋会消失吗

睡眠好可以辅助淡化眼袋。
充足的睡眠能够帮助身体恢复精力，促进新陈代谢，从而使眼部肌肤得以修复和放松，减少因睡眠不足引起的水肿和眼袋。
但若存在遗传性眼睑皮肤松弛、眶隔脂肪突出等情况，则眼袋可能不会随着睡眠改善而完全消失，需要通过手术矫正治疗。
睡眠对于维护眼睛健康至关重要，建议成年人保证每天7-8小时高质量的睡眠时间，以减轻眼袋等问题的发生。