膝盖骨折多久能恢复正常

膝盖骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12个月之间。关键因素是骨折的严重程度和是否伴有软组织损伤。

膝盖骨折后，恢复时间通常在6个月至1年之间，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方法及康复训练的及时性与充分性。良好的恢复情况可能是因为骨折线清晰、无移位或轻微移位，未损伤周围软组织，未伴有其他并发症，经过适当的保守治疗或手术治疗后，患者可以在医生指导下进行康复训练，有助于促进骨折愈合。严重的膝盖骨折，如粉碎性骨折或伴有韧带损伤，通常需要更长时间的恢复，可能需要手术治疗，如切开复位内固定术，以稳定骨折部位，促进愈合。
在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。