经期可以喝桑叶茶吗

经期不宜喝桑叶茶。

桑叶茶性寒凉，具有疏散风热、清肺润燥等功效。但其属于一种性质偏寒的食物，如果在经期食用可能会影响体内的血液循环，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能导致月经量减少或者经期延长的情况发生。因此，为了避免对身体健康造成不良影响，在经期时不建议喝桑叶茶。
若女性对桑叶过敏，则不建议饮用桑叶茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
女性在经期应注重保暖，避免摄入寒凉食物，同时也要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，以减少细菌感染的风险。