什么是重度扁平足

重度扁平足是指足弓塌陷或缺失导致行走困难、疼痛的疾病状态。

重度扁平足是由于足部骨骼发育异常或者肌肉韧带松弛引起的足部功能障碍。足底筋膜和跟腱过度拉伸可能导致足跟痛，而足内肌群紧张则会加剧这种不适感。重度扁平足患者可能会出现足部疼痛、肿胀、步态不稳等症状。此外还可能出现疲劳、容易感到脚累等情况。

针对重度扁平足的诊断通常需要进行X光检查以评估足部结构；此外还可通过步态分析、功能性测试等手段来评估患者的运动能力。治疗重度扁平足的方法包括物理疗法如定制支具、矫形鞋垫或定制鞋类；必要时可能需手术矫正，如三关节融合术。

建议定期更换合适的鞋子以减轻足部压力，同时可适当进行足部肌肉强化训练，如踮脚尖运动，有助于改善症状并预防并发症的发生。