不运动血糖会高吗

不运动可能会导致血糖偏高。

不运动时，身体消耗的能量较少，此时为维持正常生理功能所需的能量，机体会通过调节机制使胰岛细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖浓度，从而可能导致血糖水平相对较高。但该效应可能因个体差异而异，如体型、饮食习惯等因素会影响此结果。
对于糖尿病患者来说，不运动会导致血糖控制不佳，进一步升高血糖水平。
建议定期监测血糖水平，并在医生指导下制定合理的运动计划，有助于改善糖代谢状态。