来姨妈可以吃维生素b2吗

来姨妈期间可以吃维生素B2。
来姨妈期间身体免疫力低下，容易出现乏力、食欲不振等症状，此时适当的服用维生素B2能够缓解症状，而且也不会影响到正常的月经周期和月经量。但需注意的是，在服用时应遵医嘱进行，不可自行盲目用药。
来姨妈期间也可以适量食用菠菜、胡萝卜等食物以补充维生素B2。
在来姨妈期间，女性应注意休息，避免剧烈运动，以免加重痛经症状。同时还要做好保暖措施，以免受凉引起腹痛、腹泻等不适症状。