人睡着了缺氧会憋醒吗

人在睡眠中缺氧一般不会憋醒。

人在睡眠状态下通常处于一种迷走神经张力较高的状态，此时机体对缺氧的敏感度较低，因此即使存在轻度的缺氧也不会引起明显的不适症状，更不会出现憋醒的现象。但如果长时间持续缺氧，则可能会因脑细胞乏氧而诱发脑水肿、颅内压增高等不良后果，不利于身体健康。

如果患者存在慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病时，这些患者的通气功能可能存在障碍，在睡眠过程中更容易发生缺氧，从而导致憋醒的发生。

对于存在睡眠障碍或呼吸系统疾病的患者，建议定期监测血氧水平，并采取适当的治疗措施以改善通气功能，减少缺氧风险。此外，睡前可适当使用加湿器保持室内湿度适宜，有助于缓解呼吸道干燥引起的不适感。