缺铁性贫血的症状或表现

缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、气促、皮肤苍白、记忆力减退，建议就医进行血液检查和铁代谢指标检测。

1.乏力
乏力是因为缺铁导致血红蛋白合成减少，进而影响到血液携氧能力，使身体处于缺氧状态。这种无力感可能出现在全身各处，但通常不会伴有肌肉酸痛或肿胀。
2.心悸
由于缺铁性贫血会导致心脏供血不足，所以会引起患者出现心悸的情况发生。患者可能会感到心跳加速或不规则，尤其是在体力活动后。
3.气促
气促可能是由贫血引起的呼吸功能下降所致，因为贫血时血液中氧气含量降低，机体为了获取足够的氧气而加快呼吸频率。患者会感到呼吸急促，尤其是在进行轻微活动时，如步行或上楼。
4.皮肤苍白
皮肤苍白是由于贫血导致血液中的红细胞数量减少，无法有效地携带氧气到达身体各处，使得皮肤组织缺乏充足的氧气供应，从而呈现出白色。患者的皮肤整体呈现苍白色，尤其是手掌和甲床更为明显。
5.记忆力减退
记忆力减退可能与缺铁导致脑部供氧不足有关，长期的脑部缺氧会影响神经元的功能和结构，进而影响记忆功能。患者可能会发现自己难以记住新学习的信息或日常琐事。
针对缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化以及血清铁蛋白检测。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。患者平时应注意均衡饮食，确保摄入富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，同时避免饮用浓茶或咖啡，以促进铁的吸收和利用。