什么叫气虚,有什么症状

气虚表现为气短、乏力、自汗、懒言、面色淡白等症状，若症状持续未改善，建议就医进行中医体质辨识及相关检查。

1.气短

气虚时脏腑功能减退，气血阴阳不足，导致呼吸机能衰退，从而引发气短。气短主要表现为呼吸微弱、气息短促，严重时可能伴有喘息和咳嗽。

2.乏力

气虚会导致脏腑组织得不到足够的氧气和营养供应，从而出现乏力的症状。乏力通常表现在日常活动后感到非常疲劳，休息后难以缓解。

3.自汗

气虚无法固摄津液，使津液外泄而形成自汗。自汗多发生在白天，且不因外界环境影响而自行停止。

4.懒言

气虚不能够推动血液运行，导致气血生化无源，进而影响到声音的产生和传输。患者会出现不愿说话或者说话无力的情况，严重者甚至会丧失语言能力。

5.面色淡白

气虚时气血生化之源不足，不能上荣于面，所以会出现面色淡白的现象。患者还会伴随有头晕目眩、失眠多梦等症状。

针对上述症状，建议进行中医体质辨识、血常规等检查。治疗方面可考虑使用补中益气汤、四君子汤等中药方剂来改善症状。患者平时应保持充足睡眠，避免过度劳累，以助于增强体质。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。