边吃饭边喝酒对身体好吗

边吃饭边喝酒不好，可能加重肝脏代谢负担，损伤消化系统健康。

边吃饭边喝酒时，食物中的蛋白质与酒精结合形成难以分解的物质，从而延缓酒精排出体外的速度，使酒精停留在体内的时间延长，进一步增加肝脏代谢负担。此外，酒精还会刺激胃肠道黏膜，损害其屏障功能，可能导致消化不良、胃炎等问题发生。长时间这种饮食习惯可能会增加患肝病的风险。
如果存在慢性疾病或正在服用药物，则不建议边吃饭边喝酒，因为酒精可能与药物产生相互作用，影响药效或加剧病情。
日常生活中应避免过量饮酒，以免导致酒精性脂肪肝等疾病的发生，同时还要注意均衡饮食，尽量减少食用高脂、高糖食物，以降低上述风险。