喝水一个小时后就要排尿正常吗

喝水一个小时后就要排尿通常属于正常现象。

因为人体在摄取大量水分后，为了维持身体水平衡，需要通过肾脏过滤血液中的废物和多余液体，并将其排出体外，形成尿液。这个过程可以促进新陈代谢，但也会导致尿频的情况发生。
如果频繁排尿伴有尿急、尿痛等症状，则可能是膀胱炎或尿道感染等疾病的表现，此时则不正常。
日常生活中要养成良好的生活习惯，合理饮食，适当饮水，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。