免疫力低怎么回事

免疫力低可能是由遗传因素、长期精神压力过大、营养不良、睡眠障碍、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在免疫系统异常的情况，可能导致个体也出现类似的问题。对于由遗传因素导致的免疫功能低下，可以遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服溶液等进行免疫调节。

2.长期精神压力过大

长期处于高度紧张和焦虑的状态下，会导致体内激素失衡，进而影响免疫系统的正常功能。缓解精神压力的方法包括冥想、深呼吸练习等放松技巧。必要时可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药来改善病情。

3.营养不良

营养不良会影响机体的生长发育，导致机体抵抗力下降，引起免疫力低下的现象发生。针对营养不良引起的免疫力低下，可以通过调整饮食结构，保证营养均衡摄入，如适当食用鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。

4.睡眠障碍

睡眠不足或质量差会影响免疫细胞的功能和数量，降低机体对病原体的防御能力。改善睡眠障碍的方法包括建立规律的睡眠时间表、睡前放松活动等。必要时可在医师指导下使用阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠类药物促进睡眠。

5.药物副作用

部分药物可能会抑制免疫系统的活性，从而导致免疫力下降。如果确定是药物引起的免疫力下降，则需要咨询医生是否需要更换其他药物或者减少用药剂量。

建议定期进行血常规、肝肾功能等相关检查，以监测免疫状态和药物副作用。日常生活中注意保持良好的生活习惯，合理膳食并适量运动，有助于提高免疫力。