精选回答(1)
不吃肉可能会便秘。
不吃肉可能导致营养不全面,缺乏膳食纤维及某些微量元素,使肠胃蠕动减慢,进而引发便秘。建议适量食用肉类,如鸡肉、鱼肉等,以满足身体所需的各种营养素。若长时间存在便秘症状,则需要及时就医进行相应治疗。
长期严重便秘可能与慢性疾病或药物副作用有关,如糖尿病、甲状腺功能减退症等。
在日常生活中,应注意均衡饮食,避免挑食偏食,并适当增加蔬菜水果的摄入量,有助于预防便秘的发生。
2024-10-22
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