柠檬水对感冒有好处吗

饮用柠檬水可能对感冒患者有一定的益处。
柠檬水中含有丰富的维生素C，该物质具有一定的抗氧化作用，能够促进细胞新陈代谢，进而辅助改善病情。此外，感冒期间适量喝柠檬水还可以促进排汗、利尿，有利于毒素排出体外，从而减轻不适症状。
对于非感染性因素导致的咳嗽或咽喉肿痛等感冒症状，柠檬水中的酸性成分可能会刺激呼吸道黏膜，引起或加重上述不适症状。
在感冒期间，患者应注意避免过量摄入柠檬水以防止胃肠道受凉而加重腹泻、腹胀等症状。同时还要注意多喝水，饮食清淡且营养均衡，适当运动，有助于身体恢复健康。