感冒后心慌心悸怎么办

感冒后心慌心悸可以考虑采取生活方式调整、中药调理、心率控制药物、心理行为疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的心脏问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，以改善身体状态。适用于轻度心慌心悸症状，旨在通过非药物手段促进恢复。
2.中药调理
中药调理可选用黄连解毒汤等方剂，以清热解毒、平肝潜阳为原则。此法适合因感冒引起的心慌心悸伴有口干舌燥者。
3.心率控制药物
心率控制药物如普萘洛尔可用于缓解感冒引起的窦性心动过速导致的心慌心悸。此法适用于急性期出现快速心律失常所致不适症状。
4.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等方式帮助患者减轻压力，从而缓解心慌心悸的症状。此法适用于存在焦虑情绪加剧心慌心悸的情况时使用。
在感冒期间，应避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于机体康复。若心慌心悸持续不缓解或者加重，则应及时就医以便获得适当的评估和治疗。