舌头两边都是齿痕是怎么回事💖

舌头两边都是齿痕可能是脾胃虚弱、舌体肥大、舌苔厚腻、气血不足、湿气重等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致消化吸收功能减退，水液代谢失调，进而引起舌体胖大，受牙齿压迫形成齿痕。可遵医嘱服用健脾消食类药物进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。
2.舌体肥大
舌体肥大是指舌头体积增大，可能因为局部血液循环障碍、神经损伤或其他全身性疾病引起的。当舌体变大时，可能会对牙齿产生压力，从而出现齿痕。针对舌体肥大的治疗方法取决于其原因。例如，如果是由于肥胖导致的舌体肥大，则需要通过饮食控制和运动来减肥；若由舌下腺炎引起，则需使用抗生素治疗。
3.舌苔厚腻
舌苔是由细菌、食物残渣以及死细胞组成的，正常情况下舌苔薄而均匀，当体内有湿邪侵袭时，会导致舌苔增厚且颜色偏黄。患者可在医生指导下用生理盐水漱口后，再用刮舌板轻轻刮去舌苔表面的物质。
4.气血不足
气血不足可能导致舌体失去足够的营养支持，变得松弛无力，易于受到牙齿挤压而形成齿痕。补益气血是治疗气血不足的主要方法，可通过中药内服或外敷进行调理，如人参归脾丸、八珍汤等。
5.湿气重
湿气重可能导致舌体水肿，舌体边缘与牙齿经常接触，久之就会形成齿痕。祛湿化浊是治疗湿气重的关键，可以通过服用茯苓、薏苡仁等中药材进行改善。
建议调整饮食习惯，减少寒凉、生冷食物摄入，如西瓜、冰淇淋等，以减轻脾胃负担，必要时可配合艾灸、拔罐等方式辅助调理。