睡觉舌头发麻是什么原因

睡觉舌头发麻可能是贫血、维生素B12缺乏、舌炎、舌咽神经麻痹、舌下神经损伤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致血液氧合能力下降。睡眠时身体处于静息状态，血液循环减慢，此时更容易出现缺氧的情况，从而引起舌头发麻的症状。轻度贫血可通过饮食调整改善，重度则需药物治疗如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

2.维生素B12缺乏

维生素B12是神经系统正常功能所必需的一种营养素，缺乏会导致神经髓鞘形成障碍和脱髓鞘病变。这可能导致神经传导速度减慢，影响感觉传入，从而引起舌头发麻的现象。补充维生素B12可以通过口服维生素B复合制剂或注射甲钴胺注射液进行纠正。

3.舌炎

舌炎通常由感染、机械刺激、过敏反应或其他系统性疾病引起，炎症可导致局部组织水肿和神经敏感性增加，进而表现为舌头发麻。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等缓解不适症状。

4.舌咽神经麻痹

舌咽神经麻痹是由多种因素引起的舌咽神经受损所致，当舌咽神经受损时，可能会导致舌头的感觉异常，从而引起舌头发麻的症状。对于急性期的舌咽神经麻痹，可以遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、甘露醇注射液等减轻肿胀，恢复神经功能。

5.舌下神经损伤

舌下神经损伤可能由于外伤、肿瘤压迫等原因导致，使舌部肌肉失去神经支配而出现麻木感。建议到医院通过肌电图检查来评估神经的功能状态，必要时行手术探查修复以促进神经再生和功能恢复。

针对睡眠时舌头发麻的情况，建议保持充足的休息，避免过度疲劳，同时注意均衡饮食，避免长时间摄入单一食物种类。必要时，应尽快就医并进行相关检查，例如血常规、甲状腺功能测定以及头颅磁共振成像扫描，以排除其他潜在的健康问题。