饭后血糖16点多是不是很严重

饭后血糖16mmol/L多是不正常的，存在一定的风险。

饭后血糖16mmol/L多超出正常范围，可能是饮食不当引起的暂时性偏高，也有可能与糖尿病有关。此时会导致血液黏稠度增高，容易形成血栓，还可能会诱发心脑血管疾病，严重时甚至会危及生命，需要及时就医进行进一步检查以明确诊断。患者可以遵医嘱使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等药物来治疗。在日常生活中，建议患者注意合理膳食，尽量减少摄入高糖食物，比如糖果、奶茶等。
如果患者本身患有糖尿病，在进食过多高糖食物后可能导致血糖水平短时间内快速上升，从而出现上述现象。此外，若患者存在胰岛细胞功能减退或自身免疫性疾病等情况也可能导致血糖控制不佳。
针对饭后血糖高的情况，患者应避免食用高糖食品，并定期监测血糖水平。对于糖尿病患者来说，保持良好的生活习惯和合理的饮食结构是非常重要的。