老人一天睡20多小时有问题吗

老人一天睡20多小时有睡眠障碍的风险。

睡眠障碍是指睡眠量的不正常以及睡眠质的不良好所引起的症状，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒等症状。老年人由于年龄增长，身体机能逐渐衰退，容易受到各种内外因素的影响而引发睡眠障碍。睡眠障碍会导致白天精神萎靡、注意力难以集中等问题，进而影响日常生活质量。因此，若发现老人存在长时间睡眠的情况，应考虑是否存在睡眠障碍，并建议进行相关检查以明确诊断。

此外，如果老人在白天也经常感到昏沉或疲劳，可能与睡眠呼吸暂停等疾病有关。这种情况下，夜间睡眠时呼吸道会部分或完全阻塞，导致频繁醒来，但无法彻底清醒，从而出现嗜睡现象。

需要注意的是，随着年龄的增长，睡眠需求可能会发生变化，个体差异较大，一般65岁以上的人群每天需要7-8个小时的睡眠时间即可。建议定期监测老人的睡眠模式，如有异常应及时就医。