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早上睡醒后出现短暂低血压是正常的。
人在睡眠状态下,交感神经系统处于抑制状态,导致外周血管扩张,从而降低血压;而迷走神经则处于相对活跃的状态,这有助于心脏休息和恢复。当人从睡眠中醒来时,交感神经系统开始发挥作用,使外周血管收缩,心脏输出量增加,血压随之上升。因此,在这种生理变化过程中,早上睡醒后的短时间内出现低血压是正常的生理现象。
如果患者存在持续性低血压或伴有头晕、乏力等症状,则不正常,可能与体质虚弱、营养不良等有关。
对于早上睡醒后出现低血压的人群,建议起床时动作缓慢,以免因体位改变过快引起眩晕甚至摔倒。此外,日常生活中还要注意规律饮食,避免暴饮暴食。
2024-07-25
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