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茼蒿能生吃吗

2024-07-31 11:27:27 2108人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

茼蒿通常不能生吃。
从健康角度考虑,生吃茼蒿可能存在潜在的食物中毒风险,因为茼蒿中含有某些天然物质,在未经充分烹饪处理时可能对人体产生不良影响。此外,生茼蒿口感苦涩,部分人群难以接受其味道,所以不宜直接食用。
茼蒿可以焯水后过凉再食用,这样能够去除一部分草酸以及苦味,提升口感。
需要注意的是,对于胃肠功能较弱的人群而言,茼蒿属于易产气食物,过多摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状,因此应适量食用。

2024-07-31
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