月经第一天可以按摩吗

月经第一天不建议进行按摩。

月经第一天时，女性体内激素水平变化较大，免疫力相对较低，容易受到外界刺激的影响。若进行按摩，可能会促进血液循环，导致经血量增多或者延长经期时间，从而对身体健康造成不利影响。因此，为了安全起见，在月经期间不建议进行按摩。
除了月经第一天外，通常情况下也可以适当进行局部穴位按摩。
在月经期间，女性应注意保暖，避免剧烈运动，保证充足休息，合理饮食，有利于减轻身体不适症状。