葡萄糖5.70指标算高吗

葡萄糖5.70mmol/L属于正常范围，无需过度担心。
葡萄糖是人体的重要能源物质，在肝脏中通过糖异生作用维持其浓度稳定于一定范围内。空腹状态下，肝脏会将多余的葡萄糖转化为肝糖原储存起来，此时血液中的葡萄糖浓度较低；进食后，随着消化吸收过程，葡萄糖进入血液循环，导致浓度上升。因此，饭后的血糖值通常高于空腹时的血糖值，这是正常的生理现象。
需要注意的是，对于糖尿病患者或妊娠期妇女而言，即使血糖水平为5.70 mmol/L也可能是偏高的。
在日常生活中，建议定期监测血糖水平，特别是有家族史的人群以及存在胰岛功能减退风险因素者。同时还要注意饮食平衡，避免过量摄入碳水化合物，以减少血糖波动。