低因咖啡可以提高新陈代谢吗

适量饮用低因咖啡可能有助于提高新陈代谢。

因为低因咖啡中含有的少量咖啡因能够增加交感神经活性，间接地影响到体内多种代谢过程。此外，咖啡中的绿原酸、生物碱等物质也具有一定的促进新陈代谢作用。但是需要强调的是，这种效果是暂时性的，并且过度依赖咖啡因来提升新陈代谢并不健康。

虽然适量摄入咖啡因可增强中枢神经系统活跃度，进而提升基础代谢率，但若过量则可能导致心悸、失眠等不良反应。

在考虑低因咖啡是否能提高新陈代谢时，应考虑到个体差异以及潜在的风险因素。建议在专业医师或营养师指导下调整饮食习惯，以确保身体健康。