坐月子不忌口真会得病吗

坐月子期间不忌口可能会增加患病风险。

坐月子期间，产妇的身体恢复需要一定的时间，此时机体抵抗力较弱，如果饮食不当，摄入了过于刺激性的食物，容易引起胃肠道不适症状，甚至出现急性胃肠炎的情况。此外，产后子宫内膜尚未完全修复好，若此时食用寒凉、辛辣的食物，还可能影响子宫收缩，不利于恶露排出，增加患妇科疾病的概率。因此，在坐月子期间，建议合理膳食，尽量不吃生冷、辛辣、油腻的食物，以免对身体造成不必要的伤害。

由于个体差异的存在，部分产妇在坐月子期间可能存在乳糖不耐受或过敏反应等特殊情况，这些因素可能导致消化系统功能紊乱，从而引发腹泻等症状。

总之，坐月子期间适当调整饮食结构，均衡摄入营养物质，有利于促进身体康复。同时应避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于提高免疫力，减少疾病发生的风险。