孕早期可以吃桂圆干吗

孕早期不建议食用桂圆干。
桂圆干性质温热，具有活血化瘀的功效，在怀孕初期食用容易导致子宫兴奋，诱发宫缩，从而引发阴道出血、腹痛等症状，严重时甚至会导致先兆流产。因此，为了安全起见，孕早期不宜食用桂圆干。
如果孕妇体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则可适量进食桂圆干，但需注意摄入量。
孕期饮食应以清淡、易消化为主，并保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物以及可能引起过敏反应的食物，如螃蟹、虾等海鲜类食品。