功能性肠胃紊乱怎么治疗

功能性肠胃紊乱可以通过饮食疗法、中药调理、腹胀缓解剂、肠道微生物调节剂、抗抑郁药等方法进行治疗。

1.饮食疗法

调整饮食结构，减少摄入易产气食物如豆类、高纤维食品等，有助于缓解腹胀。适用于轻度症状患者，作为辅助治疗手段。

2.中药调理

通过服用健脾消食、理气和胃的中药方剂来改善脾胃运化功能，如枳术丸、保和丸等。适用于因脾胃虚弱引起的消化不良及相应不适感。需在专业中医师指导下使用。

3.腹胀缓解剂

腹胀缓解剂可以增加胃肠蠕动，促进气体排出，从而减轻腹胀。对于功能性消化不良伴有腹胀者有较好的效果。

4.肠道微生物调节剂

通过补充有益菌群或抑制有害菌群过度生长来恢复肠道微生态平衡，达到缓解症状的目的。适合于存在长期慢性症状且经其他治疗无效时。须遵医嘱使用。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可调节大脑神经递质水平，改善情绪状态，对伴随心理压力的情况有效。若患者存在明显的心理压力或情绪障碍，可在医师指导下使用。

功能性肠胃紊乱患者应避免食用可能加重症状的食物，如辛辣、油腻或含咖啡因的饮料。建议采取规律的饮食习惯，保持充足睡眠，并根据具体症状选择合适的非处方药物以缓解不适。