腰突2mm可以恢复吗🔬

腰椎间盘突出2mm一般是可以自行恢复的。

腰椎间盘突出2mm属于较轻度的情况，此时并不会引起明显的症状或者仅会出现轻微的症状，因此有自愈的可能性。但需要密切观察病情变化，定期复查，以确保病情得到及时发现和处理。

如果患者还伴有剧烈疼痛、活动受限等情况，则通常无法自愈，可能需要在医生指导下通过非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物治疗来缓解不适。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，影响病情恢复。