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经常熬夜可能导致脱发。
经常熬夜会影响身体的激素水平,如雄激素、皮质醇等,这些激素与头发生长密切相关。此外,睡眠不足还可能导致免疫系统功能下降,易受感染,进一步加重脱发问题。长时间的压力反应也可能导致应激性脱发。因此,为了保持健康的头发,建议规律作息,保证充足的睡眠时间。
除了经常熬夜外,遗传因素、饮食不当、荷尔蒙变化、药物副作用、头皮疾病或某些医学状况都可能引起脱发。
关注自身的生活习惯,并注意营养均衡,避免精神压力过大,可减少脱发的风险。若发现脱发严重或其他不适症状,应及时就医以确定原因并获得适当的治疗。
2024-09-23
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