颞下颌关节疼痛治疗方法🌱

颞下颌关节疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、冷敷、功能性运动疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作性疼痛以及持续性疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的咀嚼肌群，减轻颞下颌关节的压力。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适合因长期张口、咬合不当引起的颞下颌关节僵硬及轻微不适症状。
3.热敷
热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬。建议使用暖湿毛巾覆盖患处5-10分钟。对于存在慢性炎症或软组织损伤引起疼痛的情况较为适宜。
4.冷敷
冷敷有助于降低神经敏感度，并收缩毛细血管以减少肿胀。可用冰袋或冷冻食品外敷于受影响区域。当需要快速缓解急性发作期的剧烈疼痛时，冷敷是一种不错的选择。
5.功能性运动疗法
功能性运动疗法涉及一系列特定的锻炼动作，旨在恢复下颌关节功能和周围肌肉平衡。由物理治疗师指导完成定制计划。针对改善由于不良习惯导致的功能紊乱等问题有积极效果。
在治疗颞下颌关节疼痛的过程中，应避免食用过硬或需大力咀嚼的食物，如坚果类，以减少关节负担。同时保持良好的口腔卫生，定期到专业医疗机构接受评估和治疗，确保得到适当的干预和管理。