两个肩膀酸疼是怎么回事

两个肩膀酸疼可能是由肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变所引起的炎症反应，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎多由长期劳损、外伤等原因导致肌肉和筋膜出现无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，进而会引起肩膀酸胀、疼痛的症状。患者可在医生指导下通过热敷的方式缓解不适症状，还可以适当按摩以促进血液循环。

3.颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性变累及周围的结构，使颈部脊髓、神经根、椎动脉受压所表现的一组临床综合征。当突出的椎间盘压迫到相邻的神经根时，可能会导致肩膀出现放射性的疼痛感。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法来改善病情，但需要在专业医师的操作下进行。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要是因为遗传因素、环境因素共同作用所致，会导致关节滑膜炎症细胞浸润，进而影响肩关节部位血液供应不足，从而诱发疼痛的情况发生。患者可以遵照医生的指导服用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等药物减轻疼痛症状。

5.系统性红斑狼疮

系统性红斑狼疮属于一种慢性自身免疫性疾病，由于机体免疫功能紊乱，产生大量自身抗体攻击正常组织器官，包括关节、皮肤等，此时会出现双侧肩部疼痛的现象。患者应遵从医生的意见接受激素治疗，例如泼尼松龙片、甲泼尼龙片等，同时配合环磷酰胺片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂进行处理。

针对双侧肩部酸痛的情况，建议患者定期进行肩部肌肉力量训练以及灵活性练习，如钟摆运动，以增强肩部稳定性。必要时，还应进行磁共振成像扫描、超声波检查等，以排除是否存在其他潜在的病理状况。