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哺乳期可以适量地喝花茶。
花茶中含有的营养成分比较丰富,并且具有促进新陈代谢、提神醒脑的作用,适当饮用一般不会影响到身体健康以及乳汁的质量,但是不建议过多饮用,否则可能会导致机体出现不适症状。
如果女性对花茶中的某些成分过敏,则不宜饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间,饮食应以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免通过乳汁影响宝宝健康。
2024-10-20
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