怎样缓解肩周炎疼痛的方法有哪些

肩周炎疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩周炎引起的轻微到中度的疼痛。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肩周炎疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物适合在急性期使用，以缓解肌肉紧张引起的不适症状。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注入周围神经附近，暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的肩周炎疼痛。常用的局部麻醉药物有利多卡因、普鲁卡因等。此方法主要用于治疗由神经压迫所致的肩部剧烈疼痛。
4.关节腔注射
关节腔注射是指将药物直接注入肩关节内，起到消炎止痛的作用。常用于治疗肩周炎中的滑膜炎及腱鞘炎。其主要成分是非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠、曲安奈德等。此方法适用于存在关节积液且伴有明显肿胀者。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肩周炎引起的疼痛。具体操作是在专业医师指导下选择特定穴位进行电针或火针治疗。对于慢性期或恢复期的肩周炎患者，针灸是一种有效的辅助疗法。
除了上述治疗方法外，患者还可尝试热敷、冷敷等物理疗法缓解肩周炎引起的疼痛。日常生活中注意保暖，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。