熬夜会影响月经失调吗

熬夜会导致月经失调。

熬夜会打破正常的生物钟节律，使机体处于应激状态，从而影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，导致激素分泌异常，出现月经失调的情况。

长时间精神紧张、压力过大或过度减肥也可能引起月经失调。这些因素都可能导致体内激素水平紊乱，进而影响月经周期。

为了保持身体健康，建议女性规律作息，避免频繁熬夜，并注意调整心态，减轻压力。若发现月经失调持续存在，应及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。