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舒缓的瑜伽如阴瑜伽和哈他瑜伽对类风湿关节炎患者有益。
类风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病,主要累及全身多个小关节,以滑膜增生为主要特征。适当的瑜伽可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,但需避免剧烈运动以免加重关节负担。类风湿性关节炎的症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬等,尤其是在早晨或长时间休息后更为明显。这些症状可能导致活动受限,影响日常生活。
针对类风湿性关节炎的常规检查项目包括血沉、C反应蛋白、抗环瓜氨酸肽抗体检测以及关节超声波检查。必要时,医生还可能会建议进行关节穿刺液分析。治疗类风湿性关节炎通常采用药物治疗,如非甾体抗炎药、糖皮质激素和生物制剂。对于晚期出现严重畸形者可考虑手术矫正。
尽管瑜伽对类风湿性关节炎有帮助,但患者应在专业教练指导下进行,避免因不当练习导致的风险。
2024-08-02
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