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孕妇补铁和补钙可以同时进行,但需注意剂量控制及可能出现的相互作用。
虽然铁与钙均为人体必需微量元素,且两者均具有重要作用,但过量摄入可能会导致不良反应。因此,在补铁的同时补钙有利于满足机体需要,并促进吸收利用。但在服用时应注意剂量控制以及可能出现的相互作用。若出现不适症状应及时就医咨询专业医师。
在补铁和补钙的同时,还可以考虑维生素D以促进钙的吸收。
对于孕期营养需求的关注,建议定期进行产前检查,监测血清中铁、钙等指标水平,以确保母婴健康。
2024-10-22
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