晚上睡觉身上出虚汗怎么回事

晚上睡觉身上出虚汗可能是阴虚火旺、气血不足、湿热郁蒸、心血不足、邪热郁蒸等原因引起的。

1、阴虚火旺

阴虚火旺是指人体阴液不能满足机体基本需求，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，患者会出现头晕眼花、失眠多梦、手足心热等症状，还会出现自汗的情况。建议患者在医生的指导下使用杞菊地黄丸、百合固金丸等中成药进行治疗。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足，患者会出现精神萎靡、疲倦无力、少气懒言、面色淡白或萎黄等症状，也会出现自汗的情况。建议患者在医生的指导下使用八珍丸、人参养荣丸等中成药进行治疗。

3、湿热郁蒸

湿热郁蒸是指湿热邪气郁滞于体内，影响脏腑经络气机运化，导致津液输布障碍，使患者出现身热不扬、肢体沉重疼痛、口苦口黏、渴不多饮、小便量少色黄等湿热内盛症状，也会引起上述情况。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行治疗。

4、心血不足

心血不足是指心血亏虚，无法濡养心神，导致心神失养，从而引起上述情况。患者还可能会伴有头晕目眩、面色苍白、疲乏无力等症状。建议患者在医生的指导下使用归脾丸、养心生脉颗粒等中成药进行治疗。

5、邪热郁蒸

邪热郁蒸是指湿热邪气郁滞于体内，影响脏腑经络气机运化，导致津液输布障碍，使患者出现身热不扬、肢体沉重疼痛、口苦口黏、渴不多饮、小便量少色黄等湿热内盛症状，也会引起上述情况。建议患者在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行治疗。

在日常生活中，患者应注意饮食健康清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等；同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质；此外也可以适当吃富含优质蛋白的食物；如果患者病情比较严重或者服用药物治疗效果不佳时还可以遵医嘱通过针灸等方式进行辅助治疗。

晚上睡觉身上出虚汗，可能是室内温度过高、肾阴虚、气血不足、气虚自汗、阴虚盗汗等原因所导致的。

1、室内温度过高

如果在平时不注意室内的温度，导致室内的温度过高，可能会使身体受到一定的刺激，从而出现晚上睡觉身上出虚汗的现象。可以通过勤开窗通风的方式进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行处理。

2、肾阴虚

肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病伤肾、先天不足等原因有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食滋阴补肾的食物，比如山药、枸杞等。

3、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

4、气虚自汗

气虚自汗是指气虚卫不固表所致自汗出，多由气虚进一步发展而来，常见于体质虚弱的人群，患者主要表现为疲乏无力、稍活动就汗出恶风、汗出常冷等症状。建议患者在医生指导下使用玉屏风散、四君子汤等中药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、阴虚盗汗

阴虚盗汗是指体内阴液不足，使身体出现阳气相对偏盛的虚热状态，从而导致夜间睡觉时出现盗汗的症状。建议患者在医生指导下使用麦味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时，患者也可以适当进食滋阴补肾的食物，比如羊肉、牛肉等。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医

晚上睡觉身上出虚汗可能是环境因素、气血不足、阴虚火旺、肾阴虚等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。

1.环境因素：如果患者在睡觉时室内的温度过高，或者是盖的被子过厚，可能会导致身体出汗，从而出现上述症状。建议患者及时调整室内温度，并且适当减少衣物，一般不需要特殊治疗。

2.气血不足：气血不足是指体内气与血两者都不足，可能与饮食不节、情绪波动大等因素有关。由于气血不足，不能固摄津液，从而导致患者出现盗汗的症状。患者可以在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理。

3.阴虚火旺：阴虚火旺是指人体阴液亏虚，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态，多由久病失调、情志内伤、房劳过度等因素引起。由于阴液亏虚，无法制约阳热，从而导致患者出现盗汗的症状。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

4.肾阴虚：肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，多由久病耗伤、先天禀赋不足、房劳过度等因素引起。由于肾脏阴液不足，无法滋养全身各脏腑组织，从而导致患者出现盗汗的症状。患者可以在医生指导下服用左归丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

5.其他原因：除此之外，还可能是心火旺盛、肺气不足等原因引起的。如果患者的不适症状持续加重，建议及时前往医院中医内科就医治疗。

晚上睡觉时出现出汗的症状可能是生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。患者需要及时就医进行治疗。

1.生理性因素：如果在睡前进行了剧烈运动或食用了辛辣刺激的食物，可能会使身体处于比较兴奋的状态，在入睡后就会出现盗汗的情况。建议患者在睡前避免做剧烈运动，并且要保持良好的饮食习惯，可以适当进食小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，有助于改善上述情况。

2.阴虚火旺：阴虚火旺是指体内津液亏损，滋润濡养功能减弱，从而引起的一系列病理变化及证候，多与久病体虚、房事不节等因素有关。临床表现为潮热盗汗、形体消瘦等症状。患者可以在医生指导下服用知柏地黄丸、大补阴丸等中成药进行调理。

3.气血不足：气血不足是指气和血两者都不足，多考虑与营养不良、失血过多等原因有关。患病以后容易影响到正常的血液循环，还会伴有浑身乏力、精神萎靡等症状。患者可在医生指导下口服十全大补丸、人参归脾丸等药物进行调理。

4.心肾不交：心肾不交是指肾脏阳气不能上承于心而致水火阴阳失调的一种病理状态，主要表现为失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、朱砂安神丸等药物进行调理。

5.肺脾气虚：肺脾气虚是指由于肺脾气虚损所表现的症候，多由先天禀赋不足、后天调护不当所致，常见症状有食少纳呆、腹胀便溏、咳嗽无力等。患者可遵医嘱服用玉屏风散、参苓白术散等药物进行调理。

除此之外，还可能与肝郁气滞、湿邪内盛等原因有关，建议患者及时前往医院就诊治疗。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

晚上睡觉时身上出现大量出汗的情况可能是由环境因素、阴虚火旺、气虚不固、湿热内盛、气血不足等原因引起的。

1.环境因素：如果患者所处的室内温度过高或者盖被子过厚，就会导致身体散热不良，从而引起上述症状。建议患者及时调整室内的温湿度，并且适当减少衣物以及被褥，一般可以缓解症状。

2.阴虚火旺：阴虚火旺是指体内津液亏虚，阳气偏亢，以夜间盗汗为主要表现的证候。由于阴虚则不能制阳，所以会出现多梦易醒、心烦失眠等症状。患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

3.气虚不固：气虚不固是指体内的元气虚弱，推动和调控人体的功能减退，表现为面色苍白、精神萎靡、自汗乏力、动则气喘、舌淡苔白脉弱无力等症状。患者可遵医嘱服用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物进行调理。

4.湿热内盛：湿热内盛是中医上常见的病症之一，主要是指体内有湿邪和热邪同时存在，会导致患者出现头身困重、胸闷脘痞、恶心呕吐、大便溏泻、小便短赤、舌红苔黄腻、脉濡数等症状。患者可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、参苓白术散等药物进行治疗。

5.气血不足：气血不足是指血液亏虚，脏腑功能减退的一种状态，临床可见疲倦乏力、头晕耳鸣、心悸气短、失眠健忘等症状。患者可遵医嘱服用八珍汤、十全大补丸等中药方剂进行调理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。饮食上注意保持营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体所需营养物质。若患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。