风湿关节炎吃什么食物好

风湿性关节炎患者日常生活中可以适量食用高钙、低盐的食物以及富含维生素C和膳食纤维的水果等。必要时也可以在医生指导下服用药物进行治疗。
1.高钙：如牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有丰富的钙元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有促进骨骼生长的作用，在一定程度上也能够缓解病情发作的情况。
2.低盐：比如西瓜、桃子、橙子等水果中含有大量的维生素C，能够增强机体的免疫功能，在一定程度上还可以起到辅助抗风湿的效果。但由于该疾病属于慢性炎症性疾病，容易导致关节出现疼痛的症状，因此不建议患者吃咸菜、腊肉等含盐量高的食物，以免加重不适症状。
3.高蛋白：如牛肉、鸡肉、鱼肉等食物中所含有的蛋白质比较丰富，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，对于身体健康有一定的帮助作用。
4.低脂：如红薯、燕麦等食物中的脂肪含量较低，而且其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而达到预防便秘的目的。但需要注意的是，要避免过量食用，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
5.其他：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以控制病情的发展。必要时，也可以遵医嘱配合使用糖皮质激素类药物进行调理，比如地塞米松片、醋酸泼尼松片等。
除此之外，此类患者平时还要注意多休息，短时间内避免过度劳累，以免影响到疾病的恢复。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

风湿性关节炎患者日常生活中可以适当吃一些含钙、维生素D丰富的食物，如牛奶、虾皮等。必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1.牛奶：是一种常见的饮品，含有大量的优质蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用。但由于其中含有较多的乳糖和饱和脂肪酸，可能会导致病情加重，因此不建议大量摄入。
2.虾皮：属于一种海产品，富含钙元素以及碘元素等营养成分，适当食用后能够促进骨骼发育，同时还可以用于改善缺铁性贫血引起的不适症状。但要注意的是，对海鲜过敏的人群是不宜吃的，以免引起皮肤瘙痒、红疹等不良反应。
3.金针菇：是一种较为常见的菌类食品，其中含有多种氨基酸、多糖等多种有益于人体健康的营养成分。如果患者出现骨质疏松的情况，则可以在医生指导下适量进食该食物，有助于缓解上述不适症状。
4.雷公藤：具有活血通络、消肿止痛的功效，在临床上主要用于治疗类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等疾病。但是需要注意的是，孕妇禁用此药，否则可能会诱发流产的情况发生。
5.白芍：具有养血调经、平抑肝阳、柔肝止痛的功效，在一定程度上也能够起到辅助延缓关节退变的效果。若患者存在关节疼痛的症状，则可遵医嘱服用该药物进行治疗。
除此之外，患者还可适当多吃高粱、竹笋、山楂、苦瓜等食物，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。必要时也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药物进行治疗。