颈椎间盘突出仰头睡觉行吗

颈椎间盘突出患者不建议仰头睡觉。
仰头睡觉会使颈部处于弯曲状态，从而导致突出的颈椎间盘对周围组织产生更大的压力，进而加重症状。俯卧位则可以减少颈部的压力，有利于缓解症状。因此，颈椎病患者应采取适当的睡眠姿势以减轻症状，具体还需结合患者的实际情况来定。
颈椎间盘突出患者还应注意避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以免增加颈部负担。
对于颈椎间盘突出症患者而言，日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，以预防病情进一步恶化。